Home / Đánh giá / Làm đẹp / Cách sử dụng Saffron nhụy hoa nghệ tây hiệu quả nhất

Cách sử dụng Saffron nhụy hoa nghệ tây hiệu quả nhất

Cách sử dụng Saffron nhụy hoa nghệ tây như thế nào để an toàn và có lợi cho sức khỏe nhất? Đây là một trong những câu hỏi mà trong bài viết này dailygiamgia.com sẽ chia sẻ cùng bạn đọc. Tuy nhiên, chúng ta cũng phải lưu ý cái gì cũng có tính hai mặt của nó. Saffron – Nhụy hoa nghệ tây tuy nhất tốt nhưng nếu lạm dụng cũng có thể gây ra những tác dụng không đáng có.

Các bạn xem thêm:

Cách sử dụng Saffron – nhụy hoa nghệ tây pha nước uống hàng ngày

Cách sử dụng Saffron - Nhụy hoa nghệ tây hiệu quả
Cách sử dụng Saffron – Nhụy hoa nghệ tây hiệu quả

Có rất nhiều cách sử dụng Saffron trong đó có một cách đơn giản nhất nhưng công dụng lại rất tốt cho sức khỏe chính là việc chúng ta đem pha với nước làm đồ uống hàng ngày.

Với cách sử dụng Safron này giúp sẽ hỗ trợ điều trị các chứng rối loạn kinh nguyệt, cũng như giảm căng thẳng mệt mỏi, cải thiện tuần hoàn máu, giúp huyết áp ổn định cũng như phòng ngừa ung thư, làm cho làn da căng mịn màng, sáng đều.

Cách thực hiện:

  • Bạn hãy thả 5 – 15 sợi saffron vào nước ấm (70 – 80 độ C), lượng nước từ 200 – 500ml.
  • Nhiệt độ nước thích hợp sẽ giúp saffron tan màu hơn, mùi hương lan nhanh và mạnh hơn. Sẽ ngon hơn khi bạn cho thêm đường phèn tạo độ ngọt giúp chúng ta thưởng thức hương vị nhụy hoa nghệ tây đậm đà hơn.

Cách sử dụng Saffron nhụy hoa nghệ tây với mật ong

Cách sử dụng Saffron - Nhụy hoa nghệ tây hiệu quả với mật ong
Cách sử dụng Saffron – Nhụy hoa nghệ tây hiệu quả với mật ong

Uống nhụy hoa nghệ tây với mật ong sẽ tạo ra hương vị thơm đậm, giúp tinh thần tươi trẻ hơn, làn da mịn màng trẻ hóa…

Sự kết hợp giữa mật ong và saffron sẽ đem lại những tác dụng kì diệu cho người sử dụng như: tăng cường hệ miễn dịch, thanh lọc cơ thể, giảm Choleterol, ổn định huyết áp, ổn định lượng đường trong máu, cải thiện chức năng gan, tăng cường trí nhớ và thị lực…Bởi trong mật ong có chứa nhiều vitamin (C, B2, B3, B5, B6, B9) và khoáng chất (canxi, sắt, magie, kẽm..) cùng với đặc tính chống oxi hóa, kháng khuẩn, chống viêm nên mật ong có nhiều tác dụng cho sức khỏe cũng như làm đẹp cho con người.

Cách thực hiện:

  • Cho 3 – 5 sợi saffron vào cốc nước ấm khoảng 200ml cho đến khi saffron tan màu vàng đỏ, tỏa hương thơm.
  • Cho thêm một thìa cafe mật ong và khuấy đều nhẹ nhàng.

Lưu ý:

Phương pháp uống với mật ong chống chỉ định với bệnh nhân xơ gan, tiểu đường, phụ nữ có thai, người có huyết áp thấp và lượng đường trong máu thấp, người bị rối loạn chức năng đường ruột và bệnh nhân vừa sau phẫu thuật.

Cách sử dụng Saffron với sữa

Cách sử dụng Saffron - Nhụy hoa nghệ tây hiệu quả với sữa
Cách sử dụng Saffron – Nhụy hoa nghệ tây hiệu quả với sữa

Khi các bạn uống nhụy hoa nghệ tây kết hợp với sữa rất tốt cho sức khỏe người già và trẻ nhỏ

Sự kết hợp của saffron với sữa giúp ngăn ngừa và giảm khả năng mắc các bệnh về tim mạch, tăng tuần hoàn máu, làm giảm huyết áp cho người huyết áp cao do trong sữa có chứa hàm lượng lớn protein.

Giúp xương chắc khỏe và phát triển hệ xương đối với trẻ em, phòng chống loãng xương đối với người già.

Giảm căng thẳng mệt mỏi, cải thiện tâm trạng giúp giấc ngủ ngon và sâu hơn. Đương nhiên không thể thiếu công dụng giúp làn da và cơ thể săn chắc dẻo dai hơn.

Cách thực hiện:

  • Thả 3 – 5 sợi saffron vào cốc sữa ấm.
  • Chờ trong vòng từ 3-5 phút để saffron tan màu trong nước, sau đó có thể uống luôn.
  • Uống nghệ tây với sữa trước khi đi ngủ 30-40 phút cũng giúp thư giãn, mang lại giấc ngủ sâu, ngon giấc, không còn cảm giác mệt mỏi sau khi thức dậy. Phụ nữ mang thai có thẻ uống Saffron với sữa ấm 1-2 lần trong ngày, tuy nhiên không nên uống lúc đang đói bụng.

Vậy sử dụng nhụy hoa nghệ tây như thế nào cho hợp lý?

Với 3 cách sử dụng Saffron đơn giản mà đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da của bạn. Tuy nhiên các bạn cũng phải chú ý đến liều lượng cho hợp lý

Theo FDA, người trưởng thành được khuyên nên sử dụng 0,1gram saffron (tương đương với khoảng 50 sợi) mỗi ngày (3gr mỗi tháng). Liều dùng tối đa như sau:

  • Mỗi lần không quá 0,1gr
  • Mỗi ngày không quá 0,3gr
  • Mỗi tháng không quá 9gr.

Khi sử dụng saffron với liều dùng quá cao lên đến 15gr/lần có thể gây ngộ độc và nguy hiểm.

Làm thế nào để đặt mua nhụy hoa nghệ tây tốt nhất?

Để đặt mua nhụy hoa nghệ tây – Saffron các bạn hãy click vào đường link sau đây để đến nơi bán hàng chính hãng.

ĐẾN NƠI ĐẶT HÀNG CHÍNH HÃNG

Hi vọng những thông tin trên đây giúp ích cho các bạn tham khảo cách sử dụng Saffron. Các bạn hãy xem thêm bài viết “Mã giảm giá Mỹ phẩm – thời trang tháng 07/2021

 

Mời bạn xem bài

Rong nho là gì

Rong nho mua ở đâu uy tín?

Mục lụcRong nho là loại tảo biển có hình dạng chùm nho, bạn đã từng …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Tima vay tien nhanh giai ngan trong ngay
error: Content is protected !!

đang xem